• Диабет, тъй като витамин D играе ключова роля за контрола на кръвната захар;
• Сърдечни заболявания;
• Психични заболявания;
• Автоимунни заболявания – ревматоиден артрит, лупус, възпаление на дебелото черво, множествена склероза и др.; –
• Затлъстяване;
• Остеоартрит и остеопороза;
• Рахит и остеомалация;
• Слабост в мускулите и влошена невро-мускулна координация;
• Високо кръвно налягане;
• Рак;
• Хронични болки;
• Отслабен имунитет и податливост на инфекции;
• Хиперпаратиреоидизъм и съпътстващи го прояви като остеопороза, бъбречни камъни, депресия, болки, хронична умора, мускулна слабост и храносмилателни нарушения.
За съжаление, няма как иначе да си набавяме витамин D, освен от слънцето и богатите на холестерол храни.
Източник
Здравето на сърцето минава през устата
Наташа Кембъл-Макбрайд
