Helicobacter pylori, известен преди като Campylobacter pylori, е грам-отрицателна, микроаерофилна, спирална бактерия, която обикновено се намира в стомаха. Неговата спираловидна форма му помага да проникне през мукоидната лигавица на стомаха и да установи инфекция.
Инфекцията с тази бактерия е често срещана и може да доведе до гастрит, стомашни язви или рак на стомаха. Около 80 процента от хората, които имат стомашни язви, го имат.
1. Хранете се здравословно
Инфекцията с Helicobacter pylori е често срещана и тази бактерия може да причини сериозни стомашни проблеми и потенциално рак на стомаха, ако не се лекува.
За щастие можете да предприемете стъпки, за да помогнете да се преборите и да се отървете от тази инфекция и да подобрите здравето си. Един от начините е да се храните здравословно. Това включва избягване на определени храни и най-вече кофеин, алкохол и газирани напитки. В тази статия може да прочетете за някои от забранените храни https://100procenta.info/zabraneni-hrani-pri-helikobakter-pilori/
2. Приемайте пробиотици
Пробиотиците са живи бактерии, които помагат за възстановяване на здравата чревна флора. Те могат да се приемат като добавка или чрез храна.
Пробиотиците могат също така да подобрят храносмилането и да поддържат здравето на сърцето, загубата на тегло, либидото и репродуктивната функция при мъжете. Важно е обаче да изберете правилния тип пробиотик, който да използвате за вашите нужди, и да говорите с личен лекар или диетолог, преди да започнете каквато и да е добавка.
3. Правете упражнения
Редовните упражнения могат да имат значително положително въздействие върху вашето здраве и благополучие. Може да намали безпокойството, да подобри сексуалния ви живот и дори да повиши енергийните ви нива.
Физическата активност може да помогне за предотвратяване на стомашно-чревни (GI) симптоми, включително диспепсия, хроничен гастрит и рак на стомаха. Въпреки това е важно да се прилага правилното ниво и комбинация от упражнения, за да се постигнат оптимални резултати.
4. Спете добре
Добрият нощен сън е един от най-добрите начини за поддържане на здравословен начин на живот. Правилното количество сън може да подобри настроението ви, да намали стреса и да засили паметта ви. Ще бъдете по-добре подготвени да се справяте с ежедневните предизвикателства на ежедневието. Най-добрият сън започва със здравословна диета и редовни упражнения. Стремете се към поне осем часа затворено око на нощ, но трябва да можете да се справите и с по-малко.
Правилното количество сън може да промени вашето здраве и благополучие. Колко ви трябва зависи от вашата възраст и начин на живот, но експертите казват, че това е около седем до девет часа на нощ за повечето възрастни.
Добрият нощен сън има много предимства, включително повишаване на енергийните нива и функцията на паметта. Най-добрият начин да си осигурите добър нощен сън е да се придържате към постоянна рутина за лягане и събуждане.
5. Пийте много вода
Пиенето на много вода по време на лечението с Helicobacter pylori може да ви помогне да се възстановите. Също така може да намали болката в стомаха.
Тази бактерия може да причини язва на стомаха и дванадесетопръстника. Те също могат да доведат до гастрит и в редки случаи до рак на стомаха.
6. Избягвайте НСПВС
Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) са обичаен начин за облекчаване на болката и намаляване на възпалението. Въпреки това, те също могат да причинят сериозни нежелани реакции, ако ги приемате за дълги периоди от време.
Това е особено вярно, ако имате анамнеза за стомашни или чревни язви, високо кръвно налягане, астма или проблеми с бъбреците. Приемът на НСПВС също може да повиши риска от сърдечни проблеми, включително инфаркт и инсулт.
7. Избягвайте алкохола
Алкохолът е силен антисептик, който помага за прочистването на стомашните бактерии. Но също така увеличава стомашната киселина, което може да навреди на бактериите в червата ви.
Бактерията Helicobacter pylori може да увреди лигавицата на стомаха и да причини язви. Това причинява тъпа или пареща болка в корема, която може да се влоши на празен стомах.
8. Избягвайте пушенето
Пушенето може да увеличи риска от развитие на пептична язва и също така ограничава способността на черния дроб да филтрира алкохола и други токсини от кръвта ви. Тези токсини могат да причинят увреждане на лигавицата на стомаха.
Бактерия, наречена Helicobacter pylori, може да живее в стомаха ви и може да доведе до рани в лигавицата на стомаха или горната част на тънките черва. Инфекцията може да се лекува с антибиотици.
9. Останете позитивни
Положителната нагласа може да ви помогне да преминете през възстановяването на Helicobacter pylori. Освен това може да ви накара да се почувствате по-мотивирани да предприемете действия, когато имате нужда.
Леченията могат да включват комбинация от антибиотици и лекарства за намаляване на киселинността. Тези лечения ще убият микробите и ще излекуват стомашната ви лигавица. Те също могат да предпазят язвите от повторна поява.
Вижте тук някои храни, които убиват Хеликобактер пилори https://100procenta.info/hrani-koito-ubivat-helikobakter-pilori/
След лечение не забравяйте най-важното – детоксикация.
