Диета с ябълки

- реклама -

Прословутата диета с ябълки, която има невероятен ефект за отслабване и пречистване на организма:

1-ви ден – 1 кг ябълки;
Ден 2 – 1,5 кг ябълки;
Ден 3-2 кг ябълки;
Ден 4 – 2 кг ябълки;
Ден 5 – 1.5 кг ябълки;
Ден 6 – 1 кг ябълки.

Разпределете ги на разни части за през целият ден. Не забравяйте, че тази диета е подходяща само за хора със здрав стомах. Иначе може да си навлечте проблеми с корема за доста дълго време.

Но нищо не пречи да опитате същата диета, но с печени или варени ябълки. Те не са толкова агресивни за тези, които страдат от язва, кастрит, колит и други стомашни неразположения.

Спазвайте същата схема.

Ако не издържате на тази диета с ябълки, може да добавите мед и лимони. Те са доста хранителни и засищат.

Диетата с ябълки има бърз ефект и ще отслабнете видимо, но не забравяйте правилното загранване след това. Ако не го напарвите, рискът е да качите отново свалените килограми.

Вие познавате най-добре тялото си и здравословното му състояние. Не се притеснявайте да адаптирате диетата според самите вас, а не да я спазвате безусловно. Това, разбира се, не означава да похапвате ябълките със шоколади, сладкиши и пържоли.

Ослабвайте с добро настроение!

- реклама -

Ако сте пропуснали....

мушкато

Мушкато за плодовитост и любов

0
То е доста пренебрегвано като „просто” цвете, макар че цъфти почти през цялата година и е непретенциозно. Листата му действат кръвоспиращо. Това означава, че...

Разчитане на кръвни изследвания

0
Даването на кръвна проба е нещо, познато всекиму. Това е един от най-важните методи за лабораторно изследване, назначаван при повечето заболявания, тъй като съставът...
диета с ябълки

Диета с ябълки

0
Прословутата диета с ябълки, която има невероятен ефект за отслабване и пречистване на организма: 1-ви ден - 1 кг ябълки; Ден 2 - 1,5 кг ябълки; Ден...
- Advertisement -
- Advertisement -

ПЕРФЕКТНИ

ЖИЛИЩНОТО СТРОИТЕЛСТВОТО У НАС ДОСТИГА СВЕТОВНИ НИВА С ЛУКС, ЗЕЛЕНИ И МИНЕРАЛНИ ЕКСТРИ

Комплекс “Флавия Гардън” в курорта “Св.св. Константин и Елена” е финалист за Строителните Оскари Луксозното строителство у нас вече не е само скъпа фасада и...
- Advertisement -

МЪЖКИ СВЯТ

Офицерът, който се превърна в крал – Range Rover Discovery

Вдъхновението често ни спохожда когато сме влюбени, а Атанас Вилнер сякаш винаги е влюбен, но не в определена марка или конкретен автомобил, а в...

Варна посрещна снежните кралици на Playboy

Атрактивни модели на Мъжката Библия препълниха Vogue Club в морската столица Варненци са известни ценители на женската красота. А в последния ден на януари, феновете...

DAVIDOFF THE 13th

Inspired by Dilov&Davidoff Парадоксално, но повечето хора, които пият хубаво кафе, вярват в Дядо Коледа. Научно е доказано! За разлика от студентите, които – независимо...

За перфектна мъжка визия: Etnia Barcelona

Спомен за Дейвид Боуи в колекцията на Etnia Barcelona от Мира Цанева, Списание Плейбой Трибютите не са просто тренд! Дали в наше време липсват творчески вдъхновители, или...

ВИЖТЕ И ТОВА

- Advertisement -