Диета с ябълки

- реклама -

Прословутата диета с ябълки, която има невероятен ефект за отслабване и пречистване на организма:

1-ви ден – 1 кг ябълки;
Ден 2 – 1,5 кг ябълки;
Ден 3-2 кг ябълки;
Ден 4 – 2 кг ябълки;
Ден 5 – 1.5 кг ябълки;
Ден 6 – 1 кг ябълки.

Разпределете ги на разни части за през целият ден. Не забравяйте, че тази диета е подходяща само за хора със здрав стомах. Иначе може да си навлечте проблеми с корема за доста дълго време.

Но нищо не пречи да опитате същата диета, но с печени или варени ябълки. Те не са толкова агресивни за тези, които страдат от язва, кастрит, колит и други стомашни неразположения.

Спазвайте същата схема.

Ако не издържате на тази диета с ябълки, може да добавите мед и лимони. Те са доста хранителни и засищат.

Диетата с ябълки има бърз ефект и ще отслабнете видимо, но не забравяйте правилното загранване след това. Ако не го напарвите, рискът е да качите отново свалените килограми.

Вие познавате най-добре тялото си и здравословното му състояние. Не се притеснявайте да адаптирате диетата според самите вас, а не да я спазвате безусловно. Това, разбира се, не означава да похапвате ябълките със шоколади, сладкиши и пържоли.

Ослабвайте с добро настроение!

Ако сте пропуснали....

Каква е ползата от прием на магнезий и калий по време на спорт и...

0
Физиологията на човешкото тяло е фина система от стотици хиляди биохимични реакции, действащи в синхрон, зависими от множество фактори – хранителен режим, физическо натоварване,...

Борисов и Мангъров се разбраха за мерките

0
Министър-председателят Бойко Борисов се срещна с началника на Детската клиника в Инфекциозна болница- София доц. д-р Атанас Мангъров, съобщиха от правителствения пресцентър. Премиерът Борисов благодари...
Болки в корема

АЛТЕРНАТИВНО ЛЕЧЕНИЕ НА ГАСТРИТ

0
Гастритът е общо понятие, обединяващо всички възпалителни изменения в мукозата (лигавицата на стомаха). Възможно е по лигавицата на стомаха да се наблюдават още ерозии...
- реклама -
- Advertisement -евтин куриер
- Advertisement -

ПЕРФЕКТНИ

ИЦО ХАЗАРТА ПОЛУЧИ СЕРТИФИКАТ ЗА МУЛТИПЛАТИНЕН СТАТУС

ПЛАТИНА ПО ВРЕМЕ НА КОРОНА ДЕБЮТНИЯТ СОЛО АЛБУМ НА ХАЗАРТА ПОЛУЧИ СЕРТИФИКАТ ЗА МУЛТИПЛАТИНЕН СТАТУС „НЕПРАВИЛЕН РАП“ Е ПЪРВИЯТ БГ РАП АЛБУМ, ИЗДАДЕН НА ВИНИЛ Точно една година...

МЪЖКИ СВЯТ

Офицерът, който се превърна в крал – Range Rover Discovery

Вдъхновението често ни спохожда когато сме влюбени, а Атанас Вилнер сякаш винаги е влюбен, но не в определена марка или конкретен автомобил, а в...

Варна посрещна снежните кралици на Playboy

Атрактивни модели на Мъжката Библия препълниха Vogue Club в морската столица Варненци са известни ценители на женската красота. А в последния ден на януари, феновете...

DAVIDOFF THE 13th

Inspired by Dilov&Davidoff Парадоксално, но повечето хора, които пият хубаво кафе, вярват в Дядо Коледа. Научно е доказано! За разлика от студентите, които – независимо...

За перфектна мъжка визия: Etnia Barcelona

Спомен за Дейвид Боуи в колекцията на Etnia Barcelona от Мира Цанева, Списание Плейбой Трибютите не са просто тренд! Дали в наше време липсват творчески вдъхновители, или...
- Advertisement -

ВИЖТЕ И ТОВА

- Advertisement -евтин куриер