Лечебно гладуване за супер самоусещане
Знаете ли че има един хитър метод за отслабване без да се измъчвате кой знае колко с тежки и сложни за изпълнение диети? Този метод е и изключително полезен за здравословното състояние.
Популярно се нарича – ЛЕЧЕБНО ГЛАДУВАНЕ за един ден!
Нужно е само един ден да погладувате. Изберете си някой почивен ден, в който няма какво да правите и го посветете само на това да изчистите организма си. Заредете се с филми, книги и други приятни за вас занимания.
Лечебното гладуване за един ден започва вечерта, например в петък. Продължава до вечерта на събота. Така намя да се измъчвате по време на работа, а и няма да ви е нужна много енергия.
По време на лечебното гладуване не трябва да хапвате и пийвате нищо, освет дестилирана вода. Към нея може да добавите малко мед и лимон.
за един ден трябва да започне вечерта, за да продължи до следващата вечер. Необходимо е да се изключи възможността за използване на различни плодове и сокове . То се провежда с чиста дестилирана вода.
Най-важното е да пиете много от тази вода поне 2 литра.
Човешкото тяло е изчистено – дори и само с лечебно гладуване за един ден.
Така ще изхвърлите токсините от организма. Не се притеснявайте, ако чувствате дискомфорт. Това е нормално, когато се чисти организма.
Четете книжки, гледайте приятни филми. Спете. Така денят ще мине бързо и неусетно. Ще си починете и ще изчистите огранизма си.
След като минат 24 часа, в които сте били само на вода е нужно да се захраните. Това може да напарвите със салата, а малко по-късно и варени зеленчуци. Месо, риба, сирене, ядки и други храни може да консумирате ден след захранването.
Практикувайте лечебното градуване за един ден поне един два пъти в месеца, но не повече от един път седмично.
Ефектът е невероятен! Ще се почувствате енергични, в чудесно здравословно състояние и не на последно място ще започнете да сваляте килограми! Ще ви се изчисти кожата и ще се усещате по-леки, а не тромави.
Чудесна диета за всеки сезон!
