Лечебно гладуване за един ден

75
Лечебно гладуване за един ден

Лечебно гладуване за един денЛечебно гладуване за супер самоусещане
Знаете ли че има един хитър метод за отслабване без да се измъчвате кой знае колко с тежки и сложни за изпълнение диети? Този метод е и изключително полезен за здравословното състояние.
Популярно се нарича – ЛЕЧЕБНО ГЛАДУВАНЕ за един ден!
Нужно е само един ден да погладувате. Изберете си някой почивен ден, в който няма какво да правите и го посветете само на това да изчистите организма си. Заредете се с филми, книги и други приятни за вас занимания.
Лечебното гладуване за един ден започва вечерта, например в петък. Продължава до вечерта на събота. Така намя да се измъчвате по време на работа, а и няма да ви е нужна много енергия.
По време на лечебното гладуване не трябва да хапвате и пийвате нищо, освет дестилирана вода. Към нея може да добавите малко мед и лимон.
за един ден трябва да започне вечерта, за да продължи до следващата вечер. Необходимо е да се изключи възможността за използване на различни плодове и сокове . То се провежда с чиста дестилирана вода.
Най-важното е да пиете много от тази вода поне 2 литра.
Човешкото тяло е изчистено – дори и само с лечебно гладуване за един ден.
Така ще изхвърлите токсините от организма. Не се притеснявайте, ако чувствате дискомфорт. Това е нормално, когато се чисти организма.
Четете книжки, гледайте приятни филми. Спете. Така денят ще мине бързо и неусетно. Ще си починете и ще изчистите огранизма си.
След като минат 24 часа, в които сте били само на вода е нужно да се захраните. Това може да напарвите със салата, а малко по-късно и варени зеленчуци. Месо, риба, сирене, ядки и други храни може да консумирате ден след захранването.
Практикувайте лечебното градуване за един ден поне един два пъти в месеца, но не повече от един път седмично.
Ефектът е невероятен! Ще се почувствате енергични, в чудесно здравословно състояние и не на последно място ще започнете да сваляте килограми! Ще ви се изчисти кожата и ще се усещате по-леки, а не тромави.

Чудесна диета за всеки сезон!