Пречистване на организма

0
267

Първото условие за здрава и красива кожа и свеж вид е обмяната на веществата.

Нормалното функциониране на всички органи  и системи в човешкото тяло придават приветлив външен вид. Грижите за външната ни красота са всъщност грижите  за здравето на организма. Най-ефикасното средство за това са „разтоварващите дни“ и увеличеното внасяне на витамини, минерали и други активни вещества в организма.

За щастие, нашата страна е изключително богата на билки, плодове и зеленчуци, които са перфектното средство в борбата за младост и дълголетие.

Консумирането през деня на сокове от плодове и зеленчуци ни набавя необходимите витамини и предава на кожата чудесен тен.  Още по ефективни са соковете премесени с мед и жълтък: 1 суров жълтък се примесва с с 50 грама мед, разбъркват се добре като се прибавя и една лъжица лимонов сок 6 супени лъжици сок от друг плод, според сезона, две супени лъжици сок от моркови и две чаени чаши вода.

Друг вариант е, ако към тази комбинация се включи и чаша плясно мляко: 2 супени лъжици мед се разтварят добре в половин литър студено прясно мляко, прибавят се две супени лъжици сок от компот, 1 супена лъжица сок от касис и един разбит суров жълтък.

Това са така наречените тонизиращи коктейли, които са не само много полезни, но и доста приятни на вкус. Могат да се приготвят от всякакви плодове и сокове – пресни, консервирани, сиропи, компоти и т.н.

За стимулиране обмяната на веществата и подпомагане подхранването на кожата се препоръчва консумирането на следния билков чай: 20 г. стебла от дива мащерка,  20 г. листа от маточина, 20 г. себла от лазаркиня, 40 г. листа от дива ягода. Една супена лъжица от сместа се залива с една чаена чаша вряла вода. Оставя се да истине и се прецежда. Пие се по една чаша дневно преди хранене.

За запазване на кожата свежа и красива много важно е и състоянието на нервната система. Често невротичните заболявания са пирчина за много козметични дефекти по кожата: алергични реакции, нарушения в кръвоснабдяването, в мастната и потната секреция, обриви и пигменти. Невротичните заболявания трябва да се лекуват своевременно. Една добра подкрепа за това е и чая: 20 гр. листа от мента, 25 гр корени от валериана, 50 гр листа от риган,50 гр. листа от комуниче, 50 гр цвят от глог. Две супени лъжици от сместа се заливат с половин литър вряла вода. След истиване се прецежда. Пие се една винена чаша преди храна, три пъти дневно.

„Разтоварващите дни“ са един ефикасен метод и за постигане и запазнаве на стройна фигура.

Ето една диета на природолечителят Петър Димков, която той нарича подмладяваща.  Настъргват се пресни, сурови моркови и към тях се прибавя мед, лимонов сок и някакъв плод. Количеството е според вкуса и предпочитанията.  Сутрин, обед и вечер се консумира само това пюре. Продължителността на прилагането на тази диета е три дни.  На четвъртия ден се включват картофено пюре, хляб,  ябълки. От петия ден се преминава на нормално хранене. 


ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Please enter your comment!
Please enter your name here