Картофи с броколи на фурна

- реклама -

Картофи с броколи на фурнаВсеки, който някога е опитвал да въвлече картофи и броколи в едно съвместно кулинарно приключение, се е убеждавал в прекрасния вкус, който се получава като краен резултат. Да се приготвят картофи с броколи на фурна е много добра идея както за лека и вкусна вечеря, така и за гарнитура към друго ястие. Независимо дали ги приготвяме за себе си и семейството или искаме приятно да изненадаме гостите си, при всички положения те са чудесно решение за всяка трапеза. Много добър избор са и по време на коледни пости или великденски пости, заради липсата на животински продукти и мазнини в рецептата. Приготвянето им става много лесно, така че – да започваме!

Необходими продукти за картофи с броколи на фурна:

8 средни или 10 по-малки по големина картофи
400 гр. броколи – пресни или замразени
сол – 1 ч.л. (ако обичате по-солено, може и повече)
червен пипер – 1 ч.л.
смлян черен пипер на вкус
сушени зелени подправки по избор – в рецептата тук са използвани босилек и риган, по 1 ч.л. от всяка
1 /2 к.ч. олио или зехтин (ако не държите да е напълно постно ястието, може да използвате чисто масло)

Това количество продукти е достатъчно за 4 големи порции или за 6 по-малки порции

Как да приготвим картофи с броколи на фурна:

Загряваме си фурната на 180-200 градуса. Докато чакаме фурната да загрее, си измиваме картофите, обелваме си и ги нарязваме на едри кубчета. Слагаме ги в тавата, в която ще ги печем – за предпочитане е да е средно голяма, най-добре да е керамична, но и във всяка друга ще се получат идеално. Добавяме пресните или замразени броколи при картофите в тавата. Ако броколите са от замразените, е хубаво предварително да ги подържим малко (10-15 минути) в топла вода, както са си в пакета, за да се поотпуснат.
След като сме сложили картофите и броколите в тавата, слагаме вода при тях, но така че картофите и броколите да не бъдат изцяло под водата. Слагаме мазнината, която сме избрали (олио, зехтин или чисто масло), солта, черния и червения пипер, зелените подправки. Разбъркваме всичко добре.
Слагаме във фурната, която вече трябва да се е загряла, и печем, докато изври водата. Печенето продължава около 30 минути.

Лесно, леко и изключително вкусно. Добър апетит!

Ако сте пропуснали....

Чупливи нокти

0
Чупливи нокти? Как да заздравим ноктите си Чупливостта на ноктите е проблем на много дами. Причините за чупливите нокти са различни. Ето и някой от тях:...

БАН с три сценария за пик – през май, края на юни или август

0
Три сценария за разпространението на COVID-19 у нас представи БАН. Анализът е разработен въз основа на данните за заболеваемостта и предприетите мерки. Първият и най-благоприятен допуска,...
Депресия

Депресията и как да я лекуваме с природни средства

0
Знаете ли, че 1 на 7 души в света страдат от симптоми на депресия в даден момент от живота си? Статистиката показва, че депресията...
- реклама -
- Advertisement -евтин куриер
- Advertisement -

ПЕРФЕКТНИ

ЖИЛИЩНОТО СТРОИТЕЛСТВОТО У НАС ДОСТИГА СВЕТОВНИ НИВА С ЛУКС, ЗЕЛЕНИ И МИНЕРАЛНИ ЕКСТРИ

Комплекс “Флавия Гардън” в курорта “Св.св. Константин и Елена” е финалист за Строителните Оскари Луксозното строителство у нас вече не е само скъпа фасада и...

МЪЖКИ СВЯТ

Офицерът, който се превърна в крал – Range Rover Discovery

Вдъхновението често ни спохожда когато сме влюбени, а Атанас Вилнер сякаш винаги е влюбен, но не в определена марка или конкретен автомобил, а в...

Варна посрещна снежните кралици на Playboy

Атрактивни модели на Мъжката Библия препълниха Vogue Club в морската столица Варненци са известни ценители на женската красота. А в последния ден на януари, феновете...

DAVIDOFF THE 13th

Inspired by Dilov&Davidoff Парадоксално, но повечето хора, които пият хубаво кафе, вярват в Дядо Коледа. Научно е доказано! За разлика от студентите, които – независимо...

За перфектна мъжка визия: Etnia Barcelona

Спомен за Дейвид Боуи в колекцията на Etnia Barcelona от Мира Цанева, Списание Плейбой Трибютите не са просто тренд! Дали в наше време липсват творчески вдъхновители, или...
- Advertisement -

ВИЖТЕ И ТОВА

- Advertisement -евтин куриер