КАК ДА ПОСТИМ ЗДРАВОСЛОВНО?

- реклама -

Как да постимОще древните народи са знаели, че организмът трябва редовно да се почиства от натрупаните с храната токсини и шлаки. Така, както всяка домакиня основно почиства къщата си всяка пролет и есен, нашето тяло също се нуждае от “измитане” на вредните отпадъчни продукти.

В последните години християнската традиция на Великденските пости се превърна в мода, но знаем ли как да постим здравословно, за да не лишим организма си от жизнено важни витамини и минерали? Голяма част от тези, които се подлагат на 40-дневното въздържание от храни с животински произход, превръщат тестените храни в основна храна, а това не винаги завършва с редуциране на теглото – често резултатът е обратен.

По време на постите можете да се храните с всичко, което е от растителен произход. Това са ядките, пресни и сушени плодове, маслините, зеленчуците и варивата. Особено подходящи са пресните салати, спанакът, киселецът и копривата. Тестените продукти и хлябът не трябва да са приготвени с яйца и мляко. Алкохолът също се изключва от менюто – тъкмо да направите малка пауза и да го замените с натурални сокове, билков чай с мед или просто вода.

В началото на пролетта е най-подходящото време за детоксикация на организма. Токсините са онези отровни вещества, които организмът ни не може да преработи и ги задържа в резултат на стрес или неправилен хранителен режим. Повечето токсини имат бактериален произход. Бактериите излъчват токсини, които им помагат да се борят с имунната система на болния. Много болести се предизвикват именно от токсините. Токсините, а не непременно калориите са и в основата на наднорменото тегло.

Най-лесният и здравословен начин, за да се справите с натрупаните отрови в организма е да комбинирате постите с терапията за детоксикация на Гарабитов, който препоръчва комплекс от упражнения и пиенето на швейцаркия палмов сироп MADAL BAL.

В състава на MADAL BAL влизат 5 вида висококачествени палмови сиропи от югоизточна Азия и сироп от канадски клен “птиче око” екстра “С+”. Сиропът съдържа всички необходими съставки, от които се нуждае здравият организъм Комбинацията му с прясно изцеден лимонов сок, лют червен пипер и вода ще ви задържи сити за дълго време, като паралелно с това ще засили метаболизма ви.

Пет години MADAL BAL е част от програмата за детоксикация и подмладяване на организма в център “Гарабитов” в София и в Пловдив. По тази методика се възстановяват телевизионната водеща Ани Салич, олимпийският шампион по борба Армен Назарян и много световни звезди, сред които са Бионсе, Карл Люис, Ашрита Фърмън (човекът с най-голям брой световни екстравагантни и екстремни рекорди), топ-моделът Наоми Кемпбъл и много други.

При правилното провеждане на терапията само за 15 дни организмът е пречистен, в същото време е наситен с полезни вещества и всеки ден се сбогувате с поне 1 излишен кг. Това не можете да си гарантирате, ако просто решите да постите.

Абсолютният български рекордьор се казва Галина Павлова. За 7-8 месеца тя успя да редуцира теглото си почти на половина – от 104 кг. на 55 кг.

www.garabitov.bg

Ако сте пропуснали....

Бойко Борисов

Борисов: Отказвам да решавам кой да диша и кой не

0
Отказвам да решавам кой да диша и кой не, няма да превърна държавата в морга, написа в профила си във фейсбук премиерът Бойко Борисов...

КОСАТА – ПРОДЪЛЖЕНИЕ НА НЕРВНАТА СИСТЕМА

0
Тази информация за косата е била скрита от масите още от времето на войната във Виетнам. Нашата съвременна култура ни кара да вярваме че прическата...
Най-вредните консерванти, които консумираме без да се замисляме

Най-вредните консерванти, които консумираме без да се замисляме

0
Може би, повечето от вас знаят, че консервираните, инстантните и готовите полуфабрикати са изключително вредни заради консервантите, с които са натъпкани. Консервиращите средства обикновено се...
- реклама -
- Advertisement -евтин куриер
- Advertisement -

ПЕРФЕКТНИ

ИЦО ХАЗАРТА ПОЛУЧИ СЕРТИФИКАТ ЗА МУЛТИПЛАТИНЕН СТАТУС

ПЛАТИНА ПО ВРЕМЕ НА КОРОНА ДЕБЮТНИЯТ СОЛО АЛБУМ НА ХАЗАРТА ПОЛУЧИ СЕРТИФИКАТ ЗА МУЛТИПЛАТИНЕН СТАТУС „НЕПРАВИЛЕН РАП“ Е ПЪРВИЯТ БГ РАП АЛБУМ, ИЗДАДЕН НА ВИНИЛ Точно една година...

МЪЖКИ СВЯТ

Офицерът, който се превърна в крал – Range Rover Discovery

Вдъхновението често ни спохожда когато сме влюбени, а Атанас Вилнер сякаш винаги е влюбен, но не в определена марка или конкретен автомобил, а в...

Варна посрещна снежните кралици на Playboy

Атрактивни модели на Мъжката Библия препълниха Vogue Club в морската столица Варненци са известни ценители на женската красота. А в последния ден на януари, феновете...

DAVIDOFF THE 13th

Inspired by Dilov&Davidoff Парадоксално, но повечето хора, които пият хубаво кафе, вярват в Дядо Коледа. Научно е доказано! За разлика от студентите, които – независимо...

За перфектна мъжка визия: Etnia Barcelona

Спомен за Дейвид Боуи в колекцията на Etnia Barcelona от Мира Цанева, Списание Плейбой Трибютите не са просто тренд! Дали в наше време липсват творчески вдъхновители, или...
- Advertisement -

ВИЖТЕ И ТОВА

- Advertisement -евтин куриер