ФИТНЕС за най-малките / Домашна тренировка с Илиана

За никого не е тайна, че децата са пълни с енергия. И често се случва така, че ние, възрастните, трудно поддържаме високото темпо.
Специалистите препоръчват малчуганите да получават дневно най-малко 30 минути физическа активност под ръководството на възрастни и поне 60 минути неструктурирана свободна игра. И все пак е важно да знаем какви възможности имат най-малките деца и кои занимания биха били най-полезни за тях.
———————————————–
*SUBSCRIBE ?https://www.youtube.com/c/FabMamaWorld
———————————————–
*FOLLOW ME*
———————————————–
*INSTAGRAM? https://www.instagram.com/fabmamaworld/

*FACEBOOK? https://www.facebook.com/fabmamaworld/

———————————————–
? My place in DIR.BG ? https://life.dir.bg/topic/fab-mama

* Всеки понеделник там ще можете първи да видите новото ми видео и всяка събота ще има блог статия *

#fabmama #sportforkids #homefitness