Високите стойности на лош холестерол в организма водят до неприятни последици като атеросклероза, стенокардия, болки в крайните, а често и инфаркт и инсулт. Това се дължи на завишените стойности на така наречения лош холестерол, който има способността да се акумулира в плаки по стените на артериите и оттам да нарушава кръвотока към сърцето, крайниците и мозъка.
Често се стига до образуване на съсиреци и запушване на кръвоносни съдове. Съществуват много ефикасни медикаменти за преборване с високия холестерол, но в това отношение не са за подценяване и тези, дарени ни от природата. На първо място това е червеното вино.
Безспорните му предимства се състоят в това, че благодарение на богатото си съдържание на антиоксиданти, то съумява да изчисти организма от вредните количества холестерол, повишавайки нивата на добрия холестерол, необходими за изчистване на излишния от организма. Само една чаша на ден е напълно достатъчна, за да се подобри общата кръвна картина, да се предпази кръвта от съсирване и да се подсили имунната защита на организма. Много са лекарите, които го препоръчват като ефективно средство за борба с холестерола и сърдечно-съдовите усложнения.
Дневният здравословен лимит на този гроздов еликсир е около чаша – чаша и половина при жените и до две чаши при мъжете. Виното е предпочитаната напитка към редица месни, рибни и постни ястия и е неделима част от трапезата на кулинарните познавачи и ценители.
Друго, изключително полезно питие е суроватката. По своята същност тя представлява млечна напитка, която е остатъчен продукт от производството на сирене и извара, и е незаменима по отношение богатството си на калий, витамини от групата на витамин В, фосфор и калций. Суроватката съдържа ценни белтъци и се използва за намаляване нивото на холестерол в кръвта, както и за пречистване на организма от токсини.
Не на последно място, в борбата с високия холестерол се нарежда домашно приготвената лимонада. Благодарение на ценния си витаминен комплекс, начело с изобилстващия витамин С, лимонадата тонизира човек и подсилва имунната му система, предпазвайки го от високия холестерол.
Тези три естествени продукта са мощно средство за борба с LDL холестерола и за общо физическо здраве и тонус и при всички положения са за предпочитане пред хилядите изкуствени сокове и други питиета, изобилстващи от изкуствени примеси, оцветители и консерванти, както и от големи количества захар и излишни калории.
