Home Tags калций

калций

ЧЕРЕШИТЕ – ДОПИНГ ПРЕЗ ПРОЛЕТТА

Хранителната и лечебна стойност на черешите е позната от далечни времена. Днес се наброяват над 1000 облагородени сорта, но с близки по количество съставки, допълващи...

10 храни, богати на калций

1. Сусам Сусамът е изключително богат на калций, както и на други витамини и минерали. 100 грама суров сусам съдържа 1000мг калции. Сусамовият тахан осигурява...