Пържените домати са по-полезни от суровите

- реклама -

 

Ликопен – предпазва от рак.

Доказателства, че ликопенът спира разтежа на туморните клетки са получени в много лаборатории в различни държави.

Ликопен се съдържа в доматите, пъпеши, кайсии, грейпфрут. Той се усвоява най- добре, когато е примесен с мазнини. Затова и доматите запържени с олио са по-полезни от пресните. Консервирането на храните също не убиват лекопена, който се съдържа в тях.

Ликопенът има много по-голям антиоксидантен ефект от бета-каротините. Витамин Е може да засили антиоксидантната активност на ликопена.

Количеството ликопен в доматите зависи от сорта им и доколко те са узрели. По-зрелите притежават повече от вълшебното вещество.

Домати и зехтин е истински лек за целият организъм. Това е най-приятният начин да се предпазим от тумори и рак.

Разибра се, нека не подценяваме и дините, червените чушки, грейпфрутите и кайсиите.

Повечето хора не знаят, че много лекарства отначало са били на растителна основа. И аспиринът първо се е правил от кората на бяла върба. С времето медицината подменя тези естествени съставки на лекарствата със синтетични и те вече не приличат на първообраза си. Има обаче един природен продукт, който хем доказано предпазва от инфаркт и инсулт, хем няма как съставките му да бъдат подменени – домата.

Доматите са богати на ценни вещества, сред които ликопен, бета-каротин, както и на минерали като желязо, магнезий и фосфор.

В тях има изобилие от витамини А, В1, В2, В3, В5, В6, Е и К. Този кръгъл червен плод е истинско съкровище за сърцето.

Ново изследване показа, че доматеният сок разрежда кръвта по-добре от аспирина, без да има страничните ефекти. “Европейското списание за клинично хранене” го публикува и то привлече вниманието в цял свят. В него се казва, че сокът е подходяща храна срещу тромбози.

Учените смятат, че доматите пазят сърцето и снижават риска от съдови инциденти, тъй като свалят кръвното и нивата на лошия холестерол, триглицеридите, хомоцистеина и тромбоцитите. Те са съгласни с друг научен екип, според който терапията с аспирин има сериозни странични ефекти и това я прави неподходяща за превенция на сърдечни болести. Учени съветват хората, които свалят кръвното и холестерола си, да го правят с доматен сок или със сготвени домати вместо с хапче като вредните статини. Просто ползата от доматите е точно същата.

Медици от Австралия са анализирали данните от 14 изследвания от последните 55 г. за ползите от ликопена. Те стигат до извода, че той по естествен път намалява лошия холестерол. Доказано е, че с ядене на домати значително се намаляват серумната
липидна пероксидация и LDL окислението. А според медици от Университета на Абърдийн сокът на доматите е алтернатива на аспирина и като разредител на кръвта.

- реклама -

Ако сте пропуснали....

глухарче

Мед от глухарчета – как да си направим

0
Мед от глухарчета се приготвя доста приятно и лесно. Глухарче Бърза и лесна рецепта с доста вкусен и полезен краен резултат. Мед от глухарчета се приготвя...
Поддържане на мозъка

Поддържане на мозъка – лесно и приятно

0
Планове, срокове, задачи. Целият този хаос на всекидневието влияе на нашия мозък. И за да понесем бясното темпо, трябва навреме да се погрижим за...
Болки в корема

АЛТЕРНАТИВНО ЛЕЧЕНИЕ НА ГАСТРИТ

0
Гастритът е общо понятие, обединяващо всички възпалителни изменения в мукозата (лигавицата на стомаха). Възможно е по лигавицата на стомаха да се наблюдават още ерозии...
- Advertisement -
- Advertisement -

ПЕРФЕКТНИ

ЖИЛИЩНОТО СТРОИТЕЛСТВОТО У НАС ДОСТИГА СВЕТОВНИ НИВА С ЛУКС, ЗЕЛЕНИ И МИНЕРАЛНИ ЕКСТРИ

Комплекс “Флавия Гардън” в курорта “Св.св. Константин и Елена” е финалист за Строителните Оскари Луксозното строителство у нас вече не е само скъпа фасада и...
- Advertisement -

МЪЖКИ СВЯТ

Офицерът, който се превърна в крал – Range Rover Discovery

Вдъхновението често ни спохожда когато сме влюбени, а Атанас Вилнер сякаш винаги е влюбен, но не в определена марка или конкретен автомобил, а в...

Варна посрещна снежните кралици на Playboy

Атрактивни модели на Мъжката Библия препълниха Vogue Club в морската столица Варненци са известни ценители на женската красота. А в последния ден на януари, феновете...

DAVIDOFF THE 13th

Inspired by Dilov&Davidoff Парадоксално, но повечето хора, които пият хубаво кафе, вярват в Дядо Коледа. Научно е доказано! За разлика от студентите, които – независимо...

За перфектна мъжка визия: Etnia Barcelona

Спомен за Дейвид Боуи в колекцията на Etnia Barcelona от Мира Цанева, Списание Плейбой Трибютите не са просто тренд! Дали в наше време липсват творчески вдъхновители, или...

ВИЖТЕ И ТОВА

- Advertisement -