Масаж на лицето

Масаж на лице
Видове масажни движения.

Пет са основните масажни движения при масаж на лицето: погллаждане, разтриване, мачкане, потупване, вибрация. За постигането на оптимален резултат, обикновено се комбинират.

1. Поглаждането ускорява движението на лимфната течност и на кръвта, подобрява кръвоснабдяването на кожата, освобождава изходните канали на мастните и потните жлези от натрупания в тях секрет. Всички масажи започват и свършват с поглаждане.

2. Разтриването се осъществява чрез кръгообразни движения по кожата на лицето. То подобрява кръвообращението на масажираната част и разнася някой по-малки уплътнения след възпаление на кожата.

3. Мачкане. Чрез плъзгащи движения на краищата на пръстите на ръцете се натиска и мачка кожата на дадения участък. Мачкането засилва кръвообращението и в дълготака част на тъканите на масажираната част от лицето.

4. Потепването се състои от множество леки удари върху кожата, нанесени с краищата на пръстите при отпуснати стави на ръцете. При потупването върховете на пръстите трябва да падат последователно. Потупването подобрява кръвоснабдяването и рефлекторното влияние на нервната система.

5. Вибрацията се състои от равномерни, бързи и трептящи движения на върховете на пръстите или дланите, които се предават като леки сътресения или разклащания. Слабите и фини вибрационни движения успокояват нервната система, а силните я възбуждат.

Масажите имат за цел да поддържат красотата и здравето. Всяка част на тялото, която е с намалено кръвоснабдяване не функционира напълно и остарява преждевременно. Системното масажиране спомага за забавянето на процесите на стареене.

About Author /

Leave a Comment

Your email address will not be published.

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

Start typing and press Enter to search