ВЪВ ВАША ПОМОЩ:
АКУПРЕСУРА
Чрез натискането на определени точки от тялото, можем да регулираме важни енергийни центрове и меридиани. Тази техника се нарича акупресура, част е от акупунктурата и е взаимствана от древнокитайската медицина. Тези меридианни пътища са разположени по цялото тяло и чрез тях се осъществява притока на енергия до всички системи в организма. Те са отговорни за регулацията на хомеостазата*, а с това поддържат и здравословното състояние на човек. Всеки от тези меридиани е съставен от определени енергийни точки, които са отговорни за регулацията на един или няколко органа. Лечението чрез акупресура довежда до възстановяване нормалното протичане на енергията през цялото тяло и до уравновесяване на всички процеси в тялото.
Акупресурата се използва за лечението на голямо разнообразие от състояния, включително:
• главоболие,
• повръщане,
• нарушения в съня,
• запек,
• диария,
• депресии,
• повишена тревожност,
• хронична умора.
• мускулна и костно-ставна болка,
• психическо напрежение и мн. др.
Екипа на ПО ПЪТЯ НА ПОЗНАНИЕТО реши да приготви с много Любов и внимание серия от снимки, които ще ви бъдат от полза в забързаното ни ежедневие. Първата маркира основните енергийни точки на ръцете и тъй като тази част от тялото е най-достъпна в един работен ден, решихме тя да е приоритетна.
ВАЖНО:
Ако решите да практикувате вкъщи, трябва да спазвате няколко основни правила:
• Акупресурата се осъществява с възглавничката на палеца.
• Енергийните точки се напипват като леки вдлъбнатинки.
• Масажирането на точките трябва да бъде енергично, с определен ритъм.
• Обикновено всяко следващо масажиране на точката е през 2-4 секунди.
* Хомеостазата представлява постоянство, равновесие на вътрешната ни среда.
Източник
https://www.facebook.com/spirittours.eu
