Category Archives: ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ

Витамини от група В

Витамини от група В

Доброто хранене е пряко свързано с добро здраве, както и с превенция и лечение на редица състояния и заболявания. То е предпоставка за балансиран прием на ценни хранителни вещества, като протеини, въглехидрати, мазнини, баластни вещества, витамини и минерали. Системната липса или недостиг на дори само

магнезий

ВСИЧКО ЗА МАГНЕЗИЯ

Магнезият е минерал, който присъства в относително големи количества в тялото и оказва разнообразно лечебно действие върху организма. Тялото на възрастен човек съдържа приблизително 25 г магнезий, с около 60 % наличие в костите, 39 % вътреклетъчно (в меките тъкани). По-малко от 1 % от