За тревогите и притесненията

Човешко е да се тревожим за нещо, кой повече от нас, кой по-малко. Но притесненията са нещо излишно. Ние сами създаваме притесненията си, а по-голямата част от тях са безполезни. Както казва Ърни Зелински: „Прекалената тревога не само пречи на креативността, но потиска целите, надеждите, желанията, мечтите и просперитета. Да се тревожиш за проблемите си е като да наблюдаваш неприятните съседи през висококачествен бинокъл. Проблемите не изчезват. Те просто изглеждат още по-големи – и много по-неприятни – отколкото са в действителност.”
Проучванията показали, че 40% от притесненията се отнасят за събития, които никога няма да се случат, 30%- за събития, които вече са се случили или са напреднали твърде много, за да можем да ги променим, 22% – за дребни неща, 4%- за реални неща, които не можем да променим, и само 4% са за истински проблеми, за които можем да вземем някакви предпазни мерки. Това означава, че 96% от притесненията са излишни, защото са насочени към неща извън нашия контрол.
Ако се тревожите по 1 час на ден, това означава, че прекарвате по 365 часа в годината в тревожни мисли. Замислете се по колко часа на ден прекарвате в тревоги? Ако искате коментирайте.

ASTROLOGIA*Lin

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва бисквитки (cookies), за да Ви предостави възможно най-доброто потребителско изживяване. Ако продължите да използвате сайта, то вие сте съгласни с това. Научете повече

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close