ЯБЪЛКИ – ЛЕЧЕБНИ СВОЙСТВА

ЯБЪЛКИТЕ

За повишаване на защитните сили на организма е много полезна запарката от ябълкови обелки. Кората на една едра ябълка (по възможност – екологично чиста) и няколко ябълкови семки от вечерта се заливат с 1 чаена чаша кипяща вода и се оставят да престоят цяла нощ. На сутринта течността се прецежда и се изпива преди закуска.

– За повишаване на имунитета може да се използва и следното средство: вземат се 3 средно големи ябълки и се нарязват на парченца, без да се белят. Заливат се с 1 л вода и се варят 10 минути на слаб огън, след което се оставят да киснат около половин час. Течността се прецежда, подслажда се с мед на вкус и се пие като чай.

– При простуда се използва запарка от ябълкови листа, приготвена в съотношение 1:10. Пие се топла, по половин чаша през 2 часа.

– В 1 л вода се варят 1 ябълка, 1 глава лук и 1 картоф. Когато водата остане наполовина, се прецежда. Пие се 3 пъти дневно по 1 чаена лъжичка. Прилага се при упорита кашлица у деца.

– Народно средство за лечение на хроничен гастрит, както и за профилактиката му е ябълковият цвят. Приготвя се запарка от 1 чаена лъжичка сушен ябълков цвят и 1 чаена чаша вряща вода. Пие се през целия ден на малки глътки.

– За нормализиране на киселинността (висока или ниска) при гастрит се препоръчва лечение със зелени ябълки. Обелените и почистени от сърцевината ябълки се настъргват на ситно ренде и се изяждат на гладно. След това 3-5 часа не се яде и не се пие нищо. Вечер преди лягане е по-добре да не се ядат ябълки, тъй като могат да предизвикат силен метеоризъм. Продължителност на лечението: през първия месец -ежедневно, през втория – два-три пъти седмично, през третия — един път седмично.

– Пектиновите вещества в пресните ябълки прекрасно лекуват възпалението на червата. Ябълките трябва да се измият добре, да се настържат на ренде и да се ядат най-много 5 минути след приготвянето, като това се повтаря 4-6 пъти дневно. Избират се не много твърди, възкисели ябълки, които могат да се смесят с малко мед или захар.

– При запек у възрастни хора и деца: 1-2 ябълки се настъргват и се смесват с 1/3 чаена чаша прясно мляко и 1/2 чаена лъжичка мед. Яде се на закуска в продължение на няколко месеца.

– Благодарение на балансираната комбинация от аскорбинова киселина, пектин и магнезий 2-3 ябълки, изядени наведнъж, оказват много благоприятен ефект върху оттичането на жлъчката.

– Към 400 мл прясно изцеден ябълков сок се прибавят 60 г мед и сместа се разбърква, докато медът се разтопи. От нея се приема по 1/2 чаена чаша 3-4 пъти дневно. Средството се прилага при хепатит.

– При заболявания на сърдечно-съдовата система, бъбреците и наднормено тегло се препоръчва 1-2 пъти седмично да се провеждат разтоварващи дни с ябълки (1,5-2 кг почистени ябълки, разпределени на 4-5 порции).

– Пресните ябълки трябва постоянно да присъстват в менюто на болните от атеросклероза и хипертонична болест.

– Ябълките са богати на калиеви соли и танин, имат диуретично действие, забавят образуването на пикочна киселина, затова се препоръчват като профилактично и лечебно средство при подагра и бъб-речнокаменна болест.

– При диабет са полезни ябълките от сортове с ниска захарност и с високо съдържание на витамин С.

– При затлъстяване е полезна следната смес от сокове: 100 мл ябълков сок, 50 мл сок от пъпеш, 1 чаена лъжичка доматен сок и 2 супени лъжици лимонов сок.

– На страдащите от гастрит с повишена киселинност, язвена болест на стомаха и дванадесетопръстника се препоръчват сладки сортове ябълки, а лицата, страдащи от гастрит с понижена киселинност и еластичен колит трябва да консумират ябълки от по-киселите сортове.

ИЗТОЧНИК zdrave.org

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва бисквитки (cookies), за да Ви предостави възможно най-доброто потребителско изживяване. Ако продължите да използвате сайта, то вие сте съгласни с това. Научете повече

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close