Пречистване на организма

Първото условие за здрава и красива кожа и свеж вид е обмяната на веществата.

Нормалното функциониране на всички органи  и системи в човешкото тяло придават приветлив външен вид. Грижите за външната ни красота са всъщност грижите  за здравето на организма. Най-ефикасното средство за това са „разтоварващите дни“ и увеличеното внасяне на витамини, минерали и други активни вещества в организма.

За щастие, нашата страна е изключително богата на билки, плодове и зеленчуци, които са перфектното средство в борбата за младост и дълголетие.

Консумирането през деня на сокове от плодове и зеленчуци ни набавя необходимите витамини и предава на кожата чудесен тен.  Още по ефективни са соковете премесени с мед и жълтък: 1 суров жълтък се примесва с с 50 грама мед, разбъркват се добре като се прибавя и една лъжица лимонов сок 6 супени лъжици сок от друг плод, според сезона, две супени лъжици сок от моркови и две чаени чаши вода.

Друг вариант е, ако към тази комбинация се включи и чаша плясно мляко: 2 супени лъжици мед се разтварят добре в половин литър студено прясно мляко, прибавят се две супени лъжици сок от компот, 1 супена лъжица сок от касис и един разбит суров жълтък.

Това са така наречените тонизиращи коктейли, които са не само много полезни, но и доста приятни на вкус. Могат да се приготвят от всякакви плодове и сокове – пресни, консервирани, сиропи, компоти и т.н.

За стимулиране обмяната на веществата и подпомагане подхранването на кожата се препоръчва консумирането на следния билков чай: 20 г. стебла от дива мащерка,  20 г. листа от маточина, 20 г. себла от лазаркиня, 40 г. листа от дива ягода. Една супена лъжица от сместа се залива с една чаена чаша вряла вода. Оставя се да истине и се прецежда. Пие се по една чаша дневно преди хранене.

За запазване на кожата свежа и красива много важно е и състоянието на нервната система. Често невротичните заболявания са пирчина за много козметични дефекти по кожата: алергични реакции, нарушения в кръвоснабдяването, в мастната и потната секреция, обриви и пигменти. Невротичните заболявания трябва да се лекуват своевременно. Една добра подкрепа за това е и чая: 20 гр. листа от мента, 25 гр корени от валериана, 50 гр листа от риган,50 гр. листа от комуниче, 50 гр цвят от глог. Две супени лъжици от сместа се заливат с половин литър вряла вода. След истиване се прецежда. Пие се една винена чаша преди храна, три пъти дневно.

„Разтоварващите дни“ са един ефикасен метод и за постигане и запазнаве на стройна фигура.

Ето една диета на природолечителят Петър Димков, която той нарича подмладяваща.  Настъргват се пресни, сурови моркови и към тях се прибавя мед, лимонов сок и някакъв плод. Количеството е според вкуса и предпочитанията.  Сутрин, обед и вечер се консумира само това пюре. Продължителността на прилагането на тази диета е три дни.  На четвъртия ден се включват картофено пюре, хляб,  ябълки. От петия ден се преминава на нормално хранене. 

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва бисквитки (cookies), за да Ви предостави възможно най-доброто потребителско изживяване. Ако продължите да използвате сайта, то вие сте съгласни с това. Научете повече

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close